Generated by All in One SEO v4.9.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Skambanti Siela

Muzikos terapija I Meditacijos I DFB metodika

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://skambantisiela.lt/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Įrašai

- [Individualios muzikos terapijos sesijos suaugusiems](https://skambantisiela.lt/2024/07/24/individualios-muzikos-terapijos-sesijos/) - Individualios muzikos terapijos sesijos tiems, kas nori dirbti su konkrečiomis savo gyvenimo temomis, traumomis, iššūkiais savo tempu ir tęstiniu procesu.
- [03.04 POILSIS 🌿 Nemokamas vebinaras ONLINE.](https://skambantisiela.lt/2025/02/25/vebinaraspoilsiui/) - Ilsiesi, ilsiesi ir vistiek nesijauti kupina jėgų? Bandai susikurti kitokį gyvenimo balansą, bet vis tiek esi nuolat pervargusi? Pagaliau nieko nedarai ir slapčia jautiesi dėl to kalta? Šis NEMOKAMAS VEBINARAS padės atrasti būtent tau tinkantčią poilsio formą - be vidinio konflikto. Su malonumu. Jo metu papasakosiu jums ne tik teoriškai, bet ir praktiškai savo pačios praeitą kelionę
- [Teambuilding'as jūsų komandai - kūrybiškai ir prasmingai](https://skambantisiela.lt/2024/03/25/teambuildingas-jusu-komandai-kurybiskai-ir-prasmingai/) - Muzikos terapijos grupinis užsiėmimas gali būti prasmingas ir žaismingas laikas jūsų komandos teambuilding'ui 🤗 Tai kūrybiškas ir malonus būdas stiprinti komandą skatinant neverbalinį bendravimą ir bendradarbiavimą, stiprinti pasitikėjimą, kūrybiškumą, konfliktų sprendimą, emocinį ryšį ir mažinti streso ir įtampos lygį grupėje. Kaip vyksta sesijos? 📌 Sesijos trukmė - 1 val. 30 min📌 Dalyvių skaičius: 5-15 asmenų📌
- [Grupinės balso meditacijos](https://skambantisiela.lt/2024/03/25/grupines-balso-meditacijos/) - Grupinės balso meditacijos yra skirtos tiems, kurie ieško sakralios erdvės vidinei laisvei, saviraiškai, paleidimui ir užsipildymui. Tai be galo galingas ir kartu be galo trapus ir intymus mūsų instrumentas – balsas – kuris, leidžia tyrinėti subtiliausius vidinio pasaulio kampelius ir pajusti betarpišką ryšį ir su savimi, ir su pasauliu. Sesijų metu dirbame su: 📌 Meile
- [Grupinės muzikos terapijos sesijos](https://skambantisiela.lt/2024/07/23/grupines-muzikos-terapijos-sesijos/) - Grupinės muzikos terapijos sesijos yra skirtos tiems, kurie orientuojasi ne į konkretų asmeninį procesą, o vidinio resurso, centruotės kūrimą bei darnią tarpusavio sąveiką su žmonėmis ir situacijomis. Tai prasmingas laikas, apjungiantis atsipalaidavimą ir emocijų išveiką su vidinių temų tyrinėjimu ir savęs pažinimu. Registruokis į artimiausią uždarą muzikos terapijos grupę nuo kovo 5 d.https://skambantisiela.lt/product/poilsis-kaip-pagaliau-pasiilseti/Detali ciklo informacija
- [Vidinio džiaugsmo žemėlapis. Savireguliacijos kursas. Nuo 09.18 🔑](https://skambantisiela.lt/2024/03/24/vidinio-dziaugsmo-zemelapis-savireguliacijos-kursas-nuo-09-18-🔑/) - Pasakyk STOP savo vidiniam chaosui. Atrask kelią į vidinį džiaugsmą ir ramybę Savireguliacija – tai gebėjimas stebėti ir valdyti savo emocijas, mintis, elgesį ir energijos kiekį darniais būdais. Savireguliuojantis mes susidorojame su stresą sukeliančiais veiksniais ir gebame išlikti ramūs, susitelkę ir nepasiduoti netgi sudėtingose situacijose. Savireguliuotis nereiškia nuolat būti tik pozityviam, nuolat šypsotis ir vengti
- [02.14 So this is love 💜 Meile skambantis koncertas](https://skambantisiela.lt/2024/01/05/love-is-in-the-air-meile-skambantis-koncertas/) - Pasitik Valentino dienos vakarą jaukioje erdvėje apsuptas skambančios meilės garsų – banguojančios, švelnios, žaismingos ir paprastos. 💖 Greta Arlauskė (vokalas) ir Aidas Kvetkauskas (klavišai) jus kvies pasinerti į meilės spalvų kelionę švelniu, užburiančiu skambesiu ir kūrybiniais ieškojimais.Koncerto metu įsitaisysime patogiai ant kėdžių arba pagalvėlių ant žemės, ir gurkšnodami arbatą atsipalaiduosime romantiškame meilės kupiname vakare. Ateik
- [03.13 Vidinis džiaugsmo žemėlapis. Kurso pradžia](https://skambantisiela.lt/2024/01/05/03-06-vidinis-dziaugsmo-zemelapis-kurso-pradzia/) - Tai 3 mėnesių trukmės holistinio požiūrio kursas ilgalaikiam Tavo būsenos pokyčiui. 4 pagrindiniai kurso principai: I. Pažinti. Praktika ir psichologinėmis žiniomis pagrįsta teorija padės pažinti vidinius procesus, susipažinti su savo vidniais procesais ir asmenybės funkcioniavimo resursais. II. Pamatyti. DFB – diferencijuotų funkcinių būsenų – metodikos* dėka mokysimės stebėti save, sąmoningai daryti pasirinkimus ir keisti savo vidinę būseną
- [02.23 POILSIS 💜 Nemokamas vebinaras ONLINE.](https://skambantisiela.lt/2024/02/19/02-23-poilsis-nemokamas-vebinaras-online/) - Ilsiesi, ilsiesi ir vistiek nesijauti kupina jėgų? Bandai susikurti kitokį gyvenimo balansą, bet vis tiek esi nuolat pervargusi? Pagaliau nieko nedarai ir slapčia jautiesi dėl to kalta? Šis NEMOKAMAS VEBINARAS padės atrasti būtent tau tinkantčią poilsio formą - be vidinio konflikto. Su malonumu. Jo metu pamatysi poilsį iš naujos perspektyvos ir sužinosi 4 pagrindinius principus,

## Puslapiai

- [Skambanti Siela](https://skambantisiela.lt/) - Muzikos terapijos užsiėmimai, DFB kursai, interaktyvios paskaitos ir dirbtuvės organizacijoms ir komandoms. Veda profesionali muzikos terapeutė Greta Arlauskė.
- [Meditacijos ir koncertai](https://skambantisiela.lt/meditacijos-ir-koncertai/) - Meditacijos ir koncertai Širdies žadintuvas Jau greitai.Koncertas-meditacija jūsų širdžiai. Renginių akimirkos Dalyvių atsiliepimai “Muzikos terapijos vakaras su Greta yra nuostabi galimybė patyrinėti save, savo santykį su muzika ir aplinka per garsus, netikėtas bendravimo be žodžių praktikas ir dar daug skirtingų būdų, kurių nelauki ir nesitiki, bet lengvai pasineri ir priimi. Linkiu drąsos prisijungti!” Muzikos terapijos
- [Muzikos terapija](https://skambantisiela.lt/muzikos-terapija/) - Už žodžių. Būdas įsiklausyti į save ir spręsti iškilusius iššūkius nauja, kūrybinga terapijos forma. Muzikos terapijos metodai kyla iš suvokimo, kad kiekvienas žmogus gimsta muzikalus. Bendras kiekvieno žmogaus gebėjimas suvokti, mėgautis ir kurti muziką net be jokio formalaus muzikinio išsilavinimo rodo, kad muzikavimas yra užkoduotas mūsų genuose. Muzika iš esmės susijusi su gyvybingumu ir žmogaus
- [Kursai](https://skambantisiela.lt/kursai/) - Vidinio džiaugsmo žemėlapis. Tai 3 mėnesių trukmės holistinio požiūrio kursas ilgalaikiam Tavo būsenos pokyčiui. Nuo kovo 6 d. Psichologija. Muzikos terapija. Meditacija.
- [Privatumo politika](https://skambantisiela.lt/privatumo-politika/) - Privatumo politika Skambanti Siela priklausančioje skambantisiela.lt svetainėje yra renkami ir valdomi jūsų asmeniniai duomenys. Ši Privatumo politika išaiškina, kaip skambantisiela.lt naudoja jūsų asmeninius duomenis bei pateikia priežastis jūsų asmeninių duomenų rinkimui. Dėl to, prieš naršant skambantisiela.lt svetainėje, perskaitykite šį dokumentą. Mes užtikriname jūsų asmeninių duomenų saugumą ir konfidencialumą. Asmeniniai duomenys, kuriuos renkame: Kuomet naršote
- [Pirkimo - pardavimo taisyklės](https://skambantisiela.lt/taisykles/) - BILIETŲ PIRKIMO TAISYKLĖS BILIETŲ PIRKIMO-PARDAVIMO TAISYKLĖS Šiomis bilietų pirkimo-pardavimo taisyklėmis (toliau – Taisyklės) nustatomos Pirkėjo ir Pardavėjo tarpusavio teisės bei įsipareigojimai, kitos Bilietų pirkimo-pardavimo sąlygos. 1. BENDROSIOS NUOSTATOS 1.1. Taisyklės yra neatskiriama Bilieto dalis, be kurių Bilietas neturi jokios teisinės galios. Taisyklėse naudojami apibrėžimai tokią pačią reikšmę turi ir Biliete. 1.2. Įsigydamas Bilietą Pirkėjas
- [Parduotuvė](https://skambantisiela.lt/parduotuve/)

## My Templates

- [single post](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=single-post)
- [Default Kit](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=default-kit)
- [footer](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=footer-2) - skambanti.siela@gmail.com Copyright © 2023 skambantisiela.lt II Privatumo politika
- [header](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=header)
- [footer](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=footer) - Pasiūlymas Muzikos terapija DFB kursai Koncertai Komandų stiprinimas Parduotuvė Skambanti siela kurso avansas. Kurso avansas užtikrina vietą grupėje. Išsami informacija About us skambanti.siela@gmail.com +37061436682 Socialinė žiniasklaida Facebook-f Instagram Copyright © 2023 skambantisiela.lt | Create as part of project WAcademy.io
- [Membership](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=membership) - Join our community Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor. Start your free trial Welcome Suki is wonderful for everyone Friendlycommunity Online group coaching New guided meditations A live monthly podcast Weekly Suki newsletter Daily tips & inspiration 2000 tracks 200 articles 50 podcasts 2 workshops Start your free trial
- [Video Library](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=video-library) - Video library Morning guided meditation with uplifting affirmations 10 minutes https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E Gratitude meditation for purpose and fulfillment 21 minutes https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E Sleep meditation to let go of stress, fear and anxiety 60 minutes https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E Sleep meditation to let go of stress, fear and anxiety 60 minutes https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E Morning guided meditation with uplifting affirmations 10 minutes https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E
- [About](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=about) - How does it work? How does it work Binaural beats & subliminal messages Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. Start now 01 Choose your track Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed
- [Home](https://skambantisiela.lt/?elementor_library=home) - Find bliss at your home Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, eiusmod tempor incididunt labore et dolore. Explore our music Pause. Breathe. Healing whilst you sleep and relax Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis

## Products

- [Balso meditacija. Terapinis moterų balso ratas.](https://skambantisiela.lt/product/balso-meditacija/) - Terapinis moterų balso meditacijos ratas su Greta Arlauske. Balandžio 25d. ratas skirtas gedėjimui ir paleidimui ♥️ Studija netoli PC Panorama, Elnių 25-25.
- [Poilsis. Nuo įtampos iki atsipalaidavimo. Uždara terapinė grupė moterims.](https://skambantisiela.lt/product/poilsis/) - Kita grupė jau rudenį. 🌿 Poilsis. Kaip pagaliau pa(si)ilsėti?. 6 susitikimų uždara muzikos terapijos grupė moterims su Greta Arlauske. Studija netoli PC Panorama, Elnių 25-25.
- [Vidinio džiaugsmo žemėlapis. Savireguliacijos kursas.](https://skambantisiela.lt/product/vidinio-dziaugsmo-zemelapis-savireguliacijos-kursas/) - Pasakyk STOP savo vidiniam chaosui. Atrask kelią į vidinį džiaugsmą ir ramybę ⬇️ Vidinio džiaugsmo žemėlapis. Savireguliacijos kursas su Greta Arlauske. 🗓️ Sekantis kursas: 2025 rudenį Kursas vyksta gyvai, studija netoli PC Panorama, Elnių 25-25, Galima mokėti visą sumą iš karto arba mokėti dalimis. Dalyvių skaičius grupėje ribotas.
- [Poilsis. Kaip pagaliau pa(si)ilsėti?](https://skambantisiela.lt/product/poilsis-kaip-pagaliau-pasiilseti/) - ➡️ Sekančios grupės 2025 metais: kovo ir gegužės mėnesiais. Rezervuok laiką savo poilsiui dabar ⬇️ Poilsis. Kaip pagaliau pa(si)ilsėti?. 4 užsiėmimų muzikos terapijos ciklas su Greta Arlauske. Studija netoli PC Panorama, Elnių 25-25.
- [Vidinio džiaugsmo žemėlapis (pirma įmoka)](https://skambantisiela.lt/product/vidinio-dziaugsmo-zemelapis/) - Kita grupė - jau rugsėjo mėnesį. Vidinio džiaugsmo žemėlapio kurso pirmoji įmoka. Mokama lygiomis dalimis kas mėnesį (150x3) arba visa suma iš karto - 450 EUR.
- [So this is love 💜 Meile skambantis koncertas](https://skambantisiela.lt/product/sothisislove/) - Valentino dienos koncertas "So this is love 💜" 📍Vieta: Elnių g. 25-25 🗓️ Vasario 14d., 19:00

## Kategorijos

- [Koncertai](https://skambantisiela.lt/category/koncertai/)
- [Muzikos terapija](https://skambantisiela.lt/category/muzikos-terapija/)
- [Kursai](https://skambantisiela.lt/category/kursai/)

## Žymos

- [koncertas](https://skambantisiela.lt/tag/koncertas/)
- [valentino diena](https://skambantisiela.lt/tag/valentino-diena/)
- [greta arlauskė](https://skambantisiela.lt/tag/greta-arlauske/)
- [muzikos terapija](https://skambantisiela.lt/tag/muzikos-terapija/)
- [psichologinė pagalba](https://skambantisiela.lt/tag/psichologine-pagalba/)
- [DFB metodika](https://skambantisiela.lt/tag/dfb-metodika/)
- [Igoris Kalinauskas](https://skambantisiela.lt/tag/igoris-kalinauskas/)
- [saviugda](https://skambantisiela.lt/tag/saviugda/)
- [energetika](https://skambantisiela.lt/tag/energetika/)
- [poilsis](https://skambantisiela.lt/tag/poilsis/)
- [perdegimas](https://skambantisiela.lt/tag/perdegimas/)
- [vebinaras](https://skambantisiela.lt/tag/vebinaras/)
- [grupinė terapija](https://skambantisiela.lt/tag/grupine-terapija/)
- [muzikosterapija](https://skambantisiela.lt/tag/muzikosterapija/)
- [teambuildingas](https://skambantisiela.lt/tag/teambuildingas/)
- [komandoms](https://skambantisiela.lt/tag/komandoms/)
- [balsomeditacija](https://skambantisiela.lt/tag/balsomeditacija/)
- [savireguliacija](https://skambantisiela.lt/tag/savireguliacija/)
- [dfb](https://skambantisiela.lt/tag/dfb/)

## Product categories

- [Bilietai ir registracijos](https://skambantisiela.lt/product-category/bilietai-ir-registracijos/)

## Product tags

- [koncertas](https://skambantisiela.lt/product-tag/koncertas/)
- [valentino diena](https://skambantisiela.lt/product-tag/valentino-diena/)
- [akustinis vakaras](https://skambantisiela.lt/product-tag/akustinis-vakaras/)
- [psichologijos kursai](https://skambantisiela.lt/product-tag/psichologijos-kursai/)
- [DFB metodika](https://skambantisiela.lt/product-tag/dfb-metodika/)
- [Igoris Kalinauskas](https://skambantisiela.lt/product-tag/igoris-kalinauskas/)
- [Muzikos terapija](https://skambantisiela.lt/product-tag/muzikos-terapija/)
- [saviuga](https://skambantisiela.lt/product-tag/saviuga/)
- [savireguliacija](https://skambantisiela.lt/product-tag/savireguliacija/)
- [meditacija](https://skambantisiela.lt/product-tag/meditacija/)